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5月 18

骨同士の衝撃を緩和

関節痛のお悩みは本人にしかわからない辛さかと思います。
若いことは全然そんなことを気にしたこともなかったですが、中年以降になると、ひざや腰の痛みに苦しむ方が多く見受けられるようになります。
関節痛で膝に痛みを感じるようになると、階段の移動などがとても大変になります。関節痛に効果があるサプリメントはあるでしょうか。関節痛の症状を和らげる栄養素などを、サプリメントで取り入れることは効果があるでしょうか。どうして関節は痛みがあるのでしょう。肘や膝など、関節にはクッションの役割を果たす軟骨があります。骨と骨が当たっても痛くないように骨のつなぎ目は軟骨になっていて、骨同士の衝撃を緩和させています。関節痛の時にはサプリメントには、グルコサミンやコンドロイチンなど、関節の摩擦を抑えるクッション的役割の成分が配合されていることが多いです。なるべく膝にかからない日常生活を送り、このような関節に良い成分を摂取していくことで、少なからず痛みは軽減されていくようです。しかし擦り減ったクッションは二度と戻りません。明太子ふくや