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6月 16

ウコンやマリアアザミ

とくに肝臓の機能をアップさせるハーブのサプリメントとして人気なのが、ウコンやマリアアザミだといいます。マリアアザミは古くから肝臓にいいメディカルハーブとして、ヨーロッパで用いられていました。マリアアザミの種子にはシマリンという成分が含まれており、肝臓の機能を回復させる効果があります。

肝臓のために良いといわれているマリアアザミなどの成分が入ったサプリメントをいつも摂取するのがおすすめなのは、日々お酒を飲むことが多く摂取量も多くなりがちで肝臓に負担がかかりやすい人です。

お酒対策にハーブのサプリメント お酒を飲んだ時に役立つサプリメントがあります。たくさんの人が好んでお酒を飲むようですが、たくさん飲むと体に影響があります。どんなサプリメントを摂取すれば、お酒によって健康を害することをストップさせられるのでしょうか。
健康な人が飲んでも体に支障がないお酒の摂取量は、1日につきビール1本、日本酒1合、ワイングラス2杯程度だそうです。ミュゼ 仙台